2017.10.29 07:15こっからが筋トレ腹筋30分有酸素40分からの筋トレ開始港区筋トレリーマンおじさん37歳赤坂4丁目在住・赤坂9丁目勤務の37歳 ただのサラリーマンのフィジークコンテンストを目指す過程を記します。フォロー2017.11.10 01:48有酸素2017.10.29 06:34エリプティカル40分0コメント1000 / 1000投稿
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